Estamos com uma nova turma de Hatha Yoga Clássica na Clynica da Mente
Se você tem interesse, ligue para a recepção da Clynica da Mente e saiba os dias e horários, bem como valores, estamos com uma super promoção!
Confira!
A Clynica Da Mente oferece também Yoga para Crianças, informe-se!
O yoga desenvolve na criança a consciência de si mesma e de seu potencial, favorecendo a tranquilidade física e mental e também a concentração. Além disso, ajuda a criança a cultivar uma auto-imagem positiva e equilibrada, para não falar dos princípios da consciência espiritual. A tudo isso, acrescente-se o mais evidente dos benefícios – saúde e agilidade. A prática do yoga proporciona momentos especiais para você e seus filhos – mas os benefícios não vêm todos de uma só vez. As crianças nos fazem lembrar, com uma certa freqüência, quanto é bom apenas brincar, aproveitar esses momentos, e não tentar “aprender” nem “progredir” por meio de esforços conscientes. Muitos pais adorariam praticar yoga com seus filhos, mas ficam preocupados com a maneira “certa” de fazer isso. Buscamos apresentar todos os fundamentos essenciais e as posturas tradicionais das aulas de yoga, assim como inúmeras idéias novas para encorajar a exploração e a experimentação. Os exercícios simples apresentados pela nossa facilitadora poderão formar sólidos alicerces que tornem a criança capaz de encarar e superar os inevitáveis altos e baixos da vida. Além disso, para dizer o mínimo, você e seus filhos terão horas de diversão rugindo como leões, sibilando como cobras e zumbindo como abelhas! O yoga nos oferece os instrumentos que nos ajudam a viver em harmonia conosco mesmos e com os outros. Se as crianças aprenderem a usar esses instrumentos e a aplicá-los na própria vida, o mundo certamente se tornará mais claro e cheio de paz. Esperamos que esta seja mais uma iniciativa que lhes traga muitas horas de diversão e amor – e que você e seus filhos cresçam juntos graças ao yoga. (texto retirado do site http://www.criancaemfoco.com.br)
Yoga faz muito bem para o equílibrio da mente, a saúde do corpo e a tranquilidade da alma.
Namastê!
